孕妇孕期能不能吃海鲜？孕妇吃海鲜需要注意哪些？吃海鲜对孕妇有哪些影响呢？孕妇该如何正确吃海鲜？
孕妇孕期哪些海鲜不能吃：甲鱼、螃蟹
无论有多爱吃，怀孕以后一定要戒口的海鲜当甲鱼和螃蟹莫属。螃蟹因为味道鲜美而受到许多海鲜专业吃货的追捧，尤其现在临近螃蟹季，许多人的胃已经做好准备，但是孕妇一定不要吃螃蟹。
螃蟹性寒凉，有活血祛淤的功效，对孕妇非常不利，尤其是蟹爪，有明显的滑胎作用，如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹，易导致出血和流产。
孕妇同样不能吃甲鱼，甲鱼虽有滋阴益肾的功效，但是性味咸寒，有较强的通血络、散瘀的作用，对保胎不利，所以孕妇千万不要吃甲鱼。
鱼肉可以为孕妇提供优质蛋白质，还能有助于胎宝宝的脑部发育，但是并不是所有的鱼都适合孕妇妈食用，因为不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。
孕妇中也不乏热爱海鲜的吃货，但是孕期吃东西，可不能像孕前那样任意，尤其是海鲜这种比较容易引起不适的食物更要谨慎。孕期适量吃一些海鲜，例如鱼、虾等对于补充优质蛋白、碘等母婴所需的营养素大有益处，但不是什么海鲜都适合孕妇们食用。
美国一项调查发现，有四种鱼的含汞量较高，建议妈妈避免食用，分别是：鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼。另外，虽然金枪鱼因为所含的汞少并未列入孕妇禁食范围，但是专家认为孕妇长期吃罐装金枪鱼并不好，所以要注意把控量，甚至不吃。
如果孕妇们是个十足的海鲜迷，孕期也要适当忍忍了。
那么什么海鲜可以吃些，什么海鲜要少量吃，什么海鲜不能碰，这些孕妇们都要讲究一番，当然就算是适合食用的海鲜，吃的时候也要注意卫生清洁。
孕妇吃海鲜要控制量
尽管是孕妇可以吃的海鲜，也要适量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃个够”。孕妇们如果一次性摄入大量的海鲜，容易引发一系列肠胃道问题，造成身体不适。而且现在鱼类普遍受到污染，海鲜吃得太多摄入的污染物也过多，所以更要控制量。
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